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2017年6月16日 (金)

6月14日

最近思い出したように、室内で「ラジオ体操第1」だけやってるんですが、続けてるとどうも腰の具合が良くないようで、今もその何クール目かの不具合中です😅

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コメント
川崎 眞俊 非常に理に適った良く出来た体操と聞いてましたが…
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· 返信 · 6月14日 16:47
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藤井法行 「なるほどね」っていうのがほしいですね。わかります。同感です。でも、「やり方」を工夫すべきかも。自分に合った「体操」を。
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· 返信 ·
11
· 6月14日 18:39
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山口尚積 ユックリとしたストレッチ&呼吸法が良いかと?! 印度の聖者の様な しなやかなバネの有る身体を目指しましょう?(笑)
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· 返信 ·
11
· 6月14日 21:49
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川崎 眞俊 反動が良くない?

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